bb平台体育app官网:体面老去：深度老龄化下的中国3亿期待

来源：bb平台体育app官网    发布时间：2025-12-05 06:04:58

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  当下，中国60岁及以上人口已达3.1亿，平均每5个国人里就有1位老人。老年人不仅需要养老金和医疗保障，更渴望在“老有所为”中寻找新天地。每一个城市、每一个社区，都在思考：

  如何让每一位父母和邻人，都能有尊严、有温度地度过晚年？随着老龄化社会的到来，这个课题越来越迫切地敲击每个人的心房。

  当我们渐渐老去，还能以怎样的姿态面对生活？在老龄化浪潮涌来的今天，3亿多老年人的体面晚年，不仅关乎个人理想，更关乎整个社会的信任与担当。

  人口老龄化正在让曾经充沛的劳动力“红利”逐步消失，也在催生新的经济形态。现在人力资源正在重构：年轻人口减少，中年劳动者面临更长工作年限。与此同时，数以亿计的老年人正变身为新的消费主体。

  在过去不久的一次旅游推介会上，旅行社负责人告诉笔者：现在报名参团的大半是老年人，他们结伴同行，希望既旅居度假又能保健养生。云南丽江古城的许多民宿客栈都贴出了“银发友好型”服务牌，配备拐杖、老花镜和无障碍扶手。在商场和社区，“老年手机班”门庭若市，老年卡拉OK大赛场面热闹。

  这些现象说明，老年人的需求已从“温饱型”跃升到“发展型”。他们不再满足于吃好穿暖，而是追求更丰富的生活体验和精神慰藉。于是出现了迅速增加的“银发经济”产业链：

  然而机遇与挑战并存。一方面，沿海发达地区的经济稳步的增长相对可观，很多城市已经早早布局养老产业；另一方面，中西部和农村地区的老人还在为看病、照护感到力不从心。

  人口减少意味着未来劳动年龄人口会更少，产业格局正在发生“倒金字塔”式的转变：年轻人稀缺，老年人增多。

  我们的时代思考是：面对这样的大趋势，我们能否把握“老龄红利”？如何让广大老人也成为社会进步的参与者和受益者？

  老年人日常照护和医疗需求的增长，让许多家庭和社会面临前所未有的压力。很多城市的医院和养老院都见证了排队长龙景象：上海的养老院常年“一床难求”，无锡的护理院、厦门的失能老人托养中心也人满为患。

  与此同时，偏远乡村的养老院却经常空床闲置：年轻人外出务工，留守在家的是年迈体弱的父母，他们却难以获得专业照护。老人们常说：“跑两个医院都要耗光最后一丝力气。”硬件和制度之间的落差，让家庭陷入焦虑。

  曾有一位独生女告诉笔者：“要是我妈在家摔倒，我就没命去上班。”字里行间是无奈与焦虑。许多80、90后父母常常一边抚养孩子，一边赡养老人；不少家庭不得不把老人送进昂贵的养老院，或请外来护工照看，却发现这些临时投入也只能暂时应急，难以长久；老人们害怕独自生活：怕病怕疼更怕麻烦子女。也正如一位老人所说：“我有病可以去社区医院，但如果我一个人摔倒了，就麻烦大了。”

  一些城市推广“医养结合”社区中心，白天老人来做康复训练，晚上还能回家睡床；

  很多街道社区出现了“养老服务驿站”，提供助餐、助浴、助行上门服务，甚至在一些一线城市中，养老驿站的方式迅速火爆，它可以每天为数十名老人送餐，社区医生也定期上门体检；

  还有社区成立老年人自我组织的“银发议事会”，老人们轮流参与社区管理和提出养老服务建议，提高了社区的自治水平。

  这些创新让照护网络的短板有所补齐，也提醒我们：在这样的领域，任重道远。如何尽快完善顶层设计，让每个老年人都能轻松享有社区、机构与家庭的多重关照，是摆在我们面前的重要课题。

  河北石家庄的李女士对笔者说，她一边上班，一边晚上要陪伴80多岁的父母做康复训练：“我们那代常说‘养儿防老’，可现在是老了还要担心孩子能不能养我们。”在南方小镇，父母从春忙到秋收，盼着把孩子留在身边；在北方农村，子女打工离家，老人独守空房常常着急万分。类似的声音在全国回荡：幼子与老父的双重责任，已不再是锦上添花，而是压在家庭上的枷锁。

  更令许多人无奈的是，看护成本不断飙升：医疗费用、护理费用、生活开销像滚雪球一样不断上涨。有的家庭拿出大半年的积蓄给父母治病；有的人干脆把工作辞掉全职照顾老人；也有人把老人送进高价养老院，却为质量参差不齐而担心。

  面对这些压力，许多家庭开始思考新的模式：托老所、日间照料所、互助小组等多种方式涌现。一线城市的家庭可以请钟点工或使用社区日间照料中心，二、三线城市则借助村委和乡村医生的支持。

  但需要明确的是：“养老”不再只是老年人的事，而是所有世代都要共同担当的社会工程。无法再让孩子独自扛下整个家庭责任，社区应提供可负担的照护服务，政府应支持弹性退休和护理培训，邻里互助应被倡导，让每个家庭都不再独木难支。中国香港大埔区宏福苑发生火灾，也是一个老龄化社区……希望悲剧不再重演。

  城市是让老年人拥有“存在感”的地方。过去几年，全国许多城市都在打造老年友好环境——

  公交车和出租车都设有优先上车坡道和座椅，小区里添置了适老路灯和防滑地砖；

  浙江湖州提出“社区小舞台，大情怀”理念，把老年活动中心和传统民俗馆等功能融合，给老人提供丰富的文化休闲空间。

  苏州姑苏区建设了信息化的“虚拟养老院”平台，只要一键下单，就能预约上门护理、康复训练或精神慰藉；

  深圳的“15分钟养老生活圈”让老人在步行范围内就能获得助餐、助浴、陪伴等服务；

  杭州一位街道主任告诉笔者，他们在社区成立“银发家园”，引入专业护理团队驻守服务，让老人出门即可得到照料。

  这些实践重新定义了“城市的担当”：不仅要规划更多养老设施、增开老年活动课程，更要让城市每个角落都体现对老年人的尊重。

  当然，城乡之间的差距也必须被正视。资金和服务过多集中在大城市而忽略乡村，会让一些老人被时代抛在后面。这时我们大家可以借鉴国际经验——

  芬兰鼓励社区建立综合服务中心，让护士和志愿者进村为老人提供做饭、洗衣等上门服务；

  日本通过延迟退休、社保体系改革，使得大部分老人都能领取到养老金并持续参与社会。

  这些做法可以让我们借鉴：中国的城市治理需要在满足大城市的基础上，也向基层下沉养老资源，让“体面老去”的目标惠及每一个社会角落。

  科技为老年生活提供了更多想象空间，也带来了温暖的陪伴。前不久，笔者从苏州银发经济创新中心了解到在苏州一位91岁的仲爷爷的家中，床垫下藏着一块神奇的传感垫。只要仲爷爷躺下，这块垫子就开始悄悄记录他的心率、呼吸和动作。一旦检测到摔倒或生命体征异常，它就会自动报警，唤醒附近的护理人员。

  仲爷爷笑着说：“感觉家里多了个贴心保姆，儿女在外面也都放心。”例如像这样的智慧养老场景并不罕见，无论是南京社区的健康大数据平台，还是杭州郊区“智能床垫+一键呼救”的居家护理系统，都把AI和数据监测带进了老人日常生活。

  5G网络、物联网、可穿戴设备正在融入老年人的生活。健康手表实时监测心电和血压，智能陪护机器人能讲故事解闷、提醒吃药，远程医疗让偏远地区的老人足不出户就能和城市专家视频问诊。

  “互联网+”正在催生“老年人云课堂”，退休教师在线教琴棋书画，社区里老人一起在网上学舞蹈、练书法。中国数字化的优势为养老提供了强大动力。只是科技之光也需“有温度”地照进人心。

  一位南京智能养老服务中心负责人说：“再多的功能都不及一句问候来的温暖。”确实，我们应该更多关注“适老化”，让每一项发明都真正便利老年人的生活。好在慢慢的变多企业与社区、医院合作，真正调研老人需求，而不仅仅凭想象开发产品。未来，只有当技术与人文关怀并肩前行，智慧养老才能真正成为现实，而非高高在上的概念。

  衔接过去与未来的是一代代人手握的温情。当今中国老少之间，既有距离，也有融合。在江苏常熟，一群退休教师会在讲座上与大学生热烈讨论古诗词；在成都一所小学，一位奶奶义工每周都会来为孩子们唱儿歌、讲故事。年轻人带着老年人学打字学唱歌的场景慢慢的变多：跨越年龄的互动，不仅让老人重拾社会角色，也让年轻人从长者身上汲取智慧和耐心。

  中国传统的“老吾老以及人之老”理念深入人心，但在现代社会，需要为它注入新动力。许多社区开展“邻里守望”项目：年轻人教老人使用智能手机，老年人教年轻人传统手艺，交流中消融隔阂。政府和媒体也在营造尊老氛围，敬老爱老的公益活动层出不穷。

  对老人而言，热情参加社会、继续创造价值让他们感到被需要；对年轻人而言，陪伴父母、关怀周围老人是一种社会责任，也是一种回馈人性的行动。

  然而时代也给我们提出警示：在快节奏的社会里，我们如何让这种代际温情持续下去？或许下个冬日的雪地里，一位老人被好心人铲除门前积雪的暖心画面，就是代际关系的新共识。让年轻人与老年人一同生活、互帮互助，让相互尊重成为家庭和社区的准则，我们才可以真正的完成“代际携手养老”的理想。

  面对深度老龄化的挑战，中国正在书写自己的“体面老去”方案。从完善顶层制度，到激发技术创新，再到倡导社会文化，每一步都需要合力。我们应当认识到，对待老人不仅是政策工程，更是文明标志。

  社区养老场景创业聚焦社区＋家庭融合服务平台，主要服务独居、空巢和高龄老人。通过养老驿站、日照中心等服务，将医疗、康复、文娱等资源就近供给，打造15分钟养老圈，让老人步行就可以获得医疗保健和社交陪伴。社区为基、科技赋能，既缓解床位紧缺，也让居家养老焕发温度。

  适老科技创业以智能产品和平台为核心，服务对象为独居、体弱和失能老人。通过物联网传感、可穿戴设备和一键呼救等技术实时监测健康并自动预警，让老人和家人掌握健康情况。这种科技赋能服务可对接社区、医疗资源，提供日常照护和紧急救助保障，并缓解护理人手不足，为老人增添安全感。

  终身学习平台创业面向退休和高龄老人，提供线上线下课程，涵盖健康、理财、艺术等领域，帮他们持续增长知识、拓展社交圈。从而帮助老人掌握职业、理财和健康生活技巧。此类平台通过教育赋能，满足老有所学需求，并与社区学院等协同，形成互助学习生态。

  银发文旅社交创业以旅游聚会体验为核心，面向活力退休老人（约50～70岁）。开发城市聚会、周边游等产品，满足老人“出去看看、聚一聚”的需求。典型案例“共比邻”通过线上线下结合，在上海已服务百万用户，以社交驱动的旅游服务产品构建老年人互助聚会平台。这种模式将旅游与社交有机结合，让老年旅程更有意义。

  只有这样，当历史回望时，才会发现2025年的今天，是一个由全社会携手绘就“老有所养、老有所为”画卷的起点。我们任何一个人都将老去，社会如何让这一过程更体面、更有尊严，需要从现在起就一起努力。让我们在未来十年里，不仅打造技术和资金的智慧养老体系，更用智慧与善意守护每一位老人的晚年，让他们共享社会持续健康发展的红利。

  简介：刘鹏：博士，博士生导师，苏州未来银发经济生态创新中心理事长兼院长，西交利物浦大学产业家学院银发生态院长。

  一切社会福利的前提和基础，是健康的生育率。老一代幸福生活的基石，是健康的生育率。有了健康的生育率，一切问题迎刃而解。否则一言难尽。

  朋友想多了，体面都是自己给的，别人给不了，自古以来生活都是自己的事情，要自己承担，没有人关注也没有人需要承担责任。

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